لحمه بالخضار فى الكيس الحرارى جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. للدايت 
                                                
                                                    
                                                
                            
                                                            -   بطاطس 
 
                                                            -   بصل 
 
                                                            -   طماطم 
 
                                                            -   لحمه 
 
                                                            -   شطه 
 
                                                            -   ملح وفلفل اسود 
 
                                                            -   كارى وبابريكا 
 
                                                            -   حبهان وعود قرفه او قرفه بودر عادى 
 
                                                            -   ورق لورا اختارى 
 
                                                            -   فلفل اخضر 
 
                                                            -  كيس حرارى وصنيه 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    اول حاجه انا عملت الطبق ده يكفى فردين جبت 2 بطاطس متوسطه وقطعتها بس ياريت قطع متوسطه ولاكبيره تبقى صعبه النضج ولا صغيره تتهرى
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    وقطعت كمان بصله متوسطه شرائح وفلفل اخضر وواحده طماطم ومسكت 5 قطع لحمه كبيره قطعتهم لقطع اصغر حبه يعنى كل قطعه تقسمها اتنين
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    وتنزل عليهم بكل التوابل وتحطيهم جوه الكيس الحرارى وتربطيه بالرباط الخاص بالكيس بس فضى الكيس من الهوا وتحطى الكيس ده فى صنيه فاضيه وتكونى مسخنه الفرن وتحطى الصنيه لمده ساعه
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    وتطلعى بقى الصنيهووتحطى الكيس فى طبق التقديم وتقطعيه بالسكينه وبالف هنا